Overblog
Editer la page Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
/ / /

Les explications suivantes sont les explications pratiques de Guy GRENARD. Elles correspondent aussi aux explications que l’on peut trouver dans le livre « AÏKIDO ETIQUETTE ET TRANSMISSION » de Nobuyoshi Tamura, 8e dan d'aïkido.

aikido etiquette transmission

 

Vous trouverez ici les explications sous la forme d'un fichier au format pdf.


Première étape :

Poser l’hakama « sur le ventre ». Mettre à plat l’arrière de l’hakama (sans se soucier de l’avant).

1h

Deuxième étape :

Retourner l’hakama. On pourra, pour cela, mettre une mains « à mi-hauteur » et aider ainsi l’hakama à se retourner correctement.

2h

Troisième étape :

Mettre à plat l’hakama sans se soucier, pour le moment, des plis de l’hakama.

3h

Quatrième étape :

Remettre en forme les plis de l’hakama. Lisser les plis, pour qu’ils soient bien en place.

4h

Cinquième étape :

Rabattre les bords de l’hakama. Lisser.

6h

Sixième étape :

Replier l’hakama, en deux fois, en trois.

7h   8h

Septième étape :

Plier les grands brins (les brins avant) en deux, puis en trois parties égales (ainsi, les grands brins sont pliés en 6). Vous commencerez par le côté gauche.

9h

Huitième étape :

Faire passer les petits brins (les brins arrière) devant puis dessous au centre.

10h  11h

Neuvième étape :

Entourer les brins gauches par le brin libre gauche. Faire de même à droite.

12h  13h

Dixième étape :

Faire glisser le brin gauche sous le retour du brin droit. Faire de même avec le brin droit.

14h  15h

Partager cette page
Repost0